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文/葉韋廷 / 每日健康▲(圖/翻攝自每日健康)防範空氣汙染一直都是現代人必須重視的課題,重庆快3官方计划网不僅日前中台灣空氣品質惡劣,台中沙鹿、彰化甚至出現了「紅色警戒」,西半部也有15個空品測站出現了「橘色警戒」狀態。而不論是身處何處,不論是交通所致、廢氣所致、受中國霧霾及季風所影響,空汙、PM2.5的防範都相當重要。究竟空氣品質對身體會帶來什麼樣的影響?僅會對呼吸道造成傷害嗎?又該如何防範?來看胸腔內科馮博皓醫師怎麼說。空汙對人體的影響不單只有呼吸道?馮博皓醫師表示,就流行病學的研究顯示,已經有相當多的研究證實空氣品質不佳確實非常有可能引起呼吸道感染及不穩定度增加,容易急性發作,產生咳嗽、過敏、呼吸不順、氣喘、慢性肺病、肺癌等情況。而除此之外,也容易帶來心血管疾病、腦血管疾病的問題,長期下來若不正視此問題並加以防範不僅呼吸道會受到影響,腦中風、心肌梗塞的風險也可能增加。口罩怎麼戴才對?哪一種能防PM2.5?而說到防範空汙,民眾平時便應做好相關防範,最簡單也最基本的就是出門帶上口罩。不過你知道嗎?可不是所有口罩戴上就能防空汙的。馮柏皓醫師表示,常見的口罩百百種,真的能防範比頭髮直徑還要小的 PM2.5、PM10這般極小危害粒子的口罩,就只有經過相關檢驗及認證的口罩才辦得到,如PM2.5防護口罩。一般的N95口罩、活性碳口罩等基本上作用並不大,更不用說一般常見的布料口罩。所以若真要防範空汙,也得挑對才行。挑對了口罩也得帶得正確,正如前述所說,PM2.5、PM10是比頭髮直徑還要小上好幾倍的極小粒子,所以配戴口罩時一定要留意緊密度,包括左右兩側、鼻樑處、下巴,唯一能呼吸吐氣的出處就只會有透過口罩來進行。換句話說可以做個簡單的測試,配戴眼鏡者戴上口罩後吐氣,若是眼鏡起霧了,那麼便是口罩沒有戴好、不夠緊密,沒有配戴眼鏡者也可以使用其他小道具作輔助,如小鏡子。而值得注意的是,許多人會為了讓防範措施做得更加完整,會戴上兩層或以上的口罩,對此馮博皓醫師表示,這樣的作法基本上是沒有什麼太大的幫助,只要戴一層就夠了。而戴上兩層或以上的口罩,還可能因為推擠、擠壓造成口罩密合度不確實,反而適得其反。其他口罩也並非完全沒有用處,像是最近正盛行的流感,用N95或一般口罩是可以擋下飛沫傳染的風險,也可以避免傳染給他人的,不過也一樣戴一層就好,不需要戴到兩層。而真的要防空汙對身體造成的損害,醫師也提醒除了戴口罩防範室內外空氣污染外,也要避免抽菸和二手菸這兩個對身體傷害最大的空汙來源,特別是有高膽固醇、糖尿病等慢性病者。本文刊登於《每日健康》,由《每日健康》授權刊登,未經同意禁止轉載。每日健康:http://healthylives.tw延伸閱讀>>>過年大餐如何防範變胖危機?無糖綠茶、飯後水果真的有用?營養師教這樣吃防年節發胖高度近視、年紀大易得白內障?防失明眼部保養從日常作起。

嘉義縣議員王焜玄被控前年選舉期間涉賄選,一審判有期徒刑4年、褫奪公權6年,王焜玄不服上訴,台南高分院多次傳喚證人,今天召開辯論庭,王焜玄未到庭,經辯護人否認賄選,辯護人強調,王未授意行賄,行賄者並非助選團隊,屬自發性、偶發性行賄,也未告知王本人,在缺乏客觀事證下,不能僅因與王有連結,就認定王涉賄。台南高分院合議庭訂2月25日宣判。檢方指出,王焜玄在偵查、法院調查中的供詞避重就輕,證詞不可採。檢方認為,王在選舉期間指示樁腳統計票數,且算出129票,再交由樁腳以每票1000元、共12萬9000元買票,王以里鄰為單位向選民買票,與偶發性向左鄰右舍買票不同,是經整體規畫的。 王焜玄委任兩位律師辯護,透過簡報資料,對照相關人員證詞,強調行賄者並王的競選團隊成員,因感念前竹崎鄉長王焜弘對地方建樹,主動為其胞弟王焜玄,一個沒有政治能量的素人買票,這些都是偶發性、自發性行為,也未告知王焜玄本人。然而,有關鍵證人供稱,為王統計該里票數,並以每票1000元為王買票等語,東窗事發,經檢方聲請羈押獲准,期間證人又認競選團隊找來律師,婉拒其協助。王焜玄辯護人則認其證詞前後出現10多個版本,非但與相關情節不同,證詞突兀不具可信度,質疑該證人的供詞是迎合院檢,只為全身而退。辯護人表示,沒有候選人授意,且在缺乏客觀事證、確有行賄行為的情況下,不能僅因與王有連結,就認定王涉賄,這樣一來,隨便找幾個人與候選人連結,就認定候選人行賄,台灣好不容易建立的民主法治也會因此崩解。嘉義縣議員王焜玄被控前年選舉期間涉賄選,上訴二審,台南高分院預定訂2月25日宣判。圖/本報資料照 分享 facebook

嘉義縣議員王焜玄被控賄選 台南高分院2月25日宣判

空汙、PM2.5也傷腦、心血管!重庆快3微信计划群口罩怎麼戴?

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本文来源:大发快三代理怎么申请 责任编辑:重庆快3app 2020年01月21日 14:08:53

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